Alimentação em dias de folia
Oficialmente hoje à noite começam as festas de Carnaval. Para dar conta de pular e se divertir até a próxima terça-feira, os foliões precisam manter as energias carregadas. Uma maneira de conseguir isso é através da alimentação.
Os cuidados com a alimentação devem ser tomados antes, durante e depois do Carnaval. Nesses dias é importante também que o corpo descanse. O recomendável é que a pessoa durma de 6 a 8 horas por dia.
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